Schlagwort-Archive: gesundheitswoche südtirol

Herbsturlaub Südtirol – Gesundheitswoche

Nach unserer ersten Gesundheitswoche, unter der fachmännischen Leitung von Frau Anna Regensberger, im Juni dieses Jahres, laden wir auch im Oktober zu einer solchen in unser Naturhotel in Südtirol ein. Es ist die wunderschöne und farbenfrohe Zeit des Südtiroler Herbstes, welche im Zeichen der gesunden Ernährung, der Entspannung und Erholung steht.

 

GESUNDES ESSEN – ENTSPANNUNG – NEUE LEBENSFREUDE

Entspannen und neue Lebensfreude mit geführten Wanderungen in unberührter Natur, Nordic Walking, energetisches Wandern und belebende Wasseranwendungen, stehen dabei ebenfalls auf dem Programm, wie entspannende und ausgleichende Körper- und Atemübungen.

KÖSTLICHES AUS DER VITALKÜCHE

Dazu begleitet uns die gesunde Vitalküche, mit welcher wir uns in besonderer Weise auf den Winter vorbereiten möchten. Auf Wunsch natürlich auch mit gluten- und laktosefreier Kost.

  
 
 
DIE GEHEIMNISSE DER NATURKOSMETIK
Gemeinsam möchten wir uns auch mit den  Geheimnissen der Naturkosmetik befassen und zusammen eine Gesichtscreme mit wertvollen und natürlichen Zutaten zaubern. Weiters wollen wir mit energetischen Massagen die Lebenskraft ins Fliessen bringen.

 

TÖRGGELEN IM EISACKTAL

Zu den Besonderheiten des Südtiroler Herbstes gehört natürlich das „Törggelen“. Es ist dies eine der Lieblingsbeschäftigungen der einheimischen Bevölkerung in ihrer Freizeit. Großmutters Rezepte, die Früchte des Herbstes kommen auf den Tisch. Eine farbenfrohe Wanderung im so genannten „Köstenwald“ in Feldthurns lässt uns den Duft und die Beschaulichkeit des Südtiroler Herbstes sinnlich spüren.  

Termin: 16.10.-23.10.2011
Infos & Buchen im NATURHOTEL SÜDTIROL – HOTEL ROGEN
 

Gesundheitswoche in Südtirol

Gesundheitsurlaub Südtirol im Naturhotel Rogen in Stichworten: Gesunde Kost, gute Öle, kein raffiniertes Salz, Alternativen für Zucker, keine Wurst, wenig Käse, nicht überbacken, eventuell wenig gutes Fleisch, viel Gemüse und Wildgemüse, Pilze, Getreidegerichte, wenig Milch, Kichererbsen, Mungbohnen, Bohnen, Linsen, frische Salate mit verschiedenen Salatsaucen, Saisongerechte Lebensmittel.  

Entspannung und Lebensfreude durch ganzheitliche Bewegung und Atmen, tanzen, Singen, kleine Entspannungsmassagen, Selbstmassage…

Was die Natur zu leisten vermag, welche Auswirkungen sie auf die Gesundheit und auf das Wohlbefinden haben kann, erfahren die Gäste des Naturhotels Rogen in Südtirol in der Woche vom 10.06. bis 17. Juni 2012. Zusammen mit Frau Anna Regensberger wird Sie das Team im Naturhotel Südtirol – Hotel Rogen durch entspannende Tage mit mehr Lebensfreude begleiten. Die Naturküche im Naturhotel Rogen wird der gesunden Naturkost, mit Wildkräutern und Wildgemüse widmen.  

Infos: Gastgeberin Monika Rogen informiert Sie gerne über alle Einzelheiten der Gesundheitswoche im Naturhotel Südtirol Hotel Rogen
www.hotel-rogen.it