Archiv der Kategorie: Gesundheitsurlaub

Rogen’s Frühsport – Fit für den Tag

Christian ist morgens für Sie im Hotel – damit der Tag aktiv beginnt und alles etwas anders wird, mit mehr Lebensfreude.

Bei einer Morgen- oder Wassergymnastik lässt es sich locker an.

Was Christian noch mit Ihnen zusammen macht? Er geht mit beim Wandern, begleitet bei Fahrradtouren und sorgt in der Sauna mit seinen Aufgüssen für das wohltuend belebende Klima.

Freuen Sie sich auf aktive Tage im Naturhotel Rogen in Südtirol.

Südtirol Urlaub mit Zöliakie

Kaiserschmarren (omelette a pezzetti)
Urlaub im Naturhotel Südtirol mit Lebensmittelunverträglichkeit

Und da wäre da noch abzuklären, ob sie denn auch so kochen, dass sich der Urlaub damit verträgt?  Menschen mit Lebensmittelallergien sollen gerade im Urlaub sämtliche Hürden genommen werden. Für diese bestimmte Zielgruppe werden deshalb bei uns im  Naturhotel Rogen entsprechend verträgliche Gerichte zubereitet.  In erster Linie geht es um die Laktose-Gluten-Unverträglichkeit.

Neben dieser besonderen Berücksichtigung, legen wir den  Schwerpunkt in der Naturküche auf verschiedenste Variationen an Vollwertgerichten und vegetarischer Reduktionskost. Mit dem Grundsatz „Die Natur macht es uns vor“ lassen wir uns auf nachhaltige Weise inspirieren.

Weitere Infos zum Urlaub glutenfrei in Südtirol 

Urlaub im Mai – Sparen mit 7=6 im Südtiroler Bergfrühling

Die Natur zeigt sich im Wonnemonat Mai besonders verspielt und verschwenderisch. Hautnah miterleben kann man das im beschaulichen Bergdorf Spinges, wenige km bei Brixen am Eingang in das Pustertal.

Im Mai stellt sich hier der herzerfrischende Bergfrühling ein. Die quadratkilometerweiten Wiesen legen sich in ein bezauberndes Blütenmeer. Die ganze Vielfalt der Natur mit den verschiedensten Kräutern breitet sich aus. Wandern gehört zu den Begehrlichkeiten und das kann man hier auf tausend Pfaden.

Sich von der wahren Größe der Natur beeindrucken lässt man sich im Naturhotel Rogen auch in der Küche. In den speziellen „Kräuterwochen“ vom 13.05. bis 27.05.2012 lässt man die Kräuter als Quelle der Gesundheit und des Wohlbefindens mit entsprechenden Gerichten aus der Naturküche zu Tisch kommen. Bei allen Angeboten kommt es zum 7=6 Arrangement = 7 Tage Urlaub zum Preis für 6! Bei 7 Tagen Aufenthalt ist zudem eine Kräuter-Entspannungsmassage im Preis inbegriffen.

Erholungsurlaub im Juni

Frisches Grün an den Bäumen, bunte Farbtupfer auf den Berghängen und auf den hauseigenen Almwiesen des Naturhotel Rogen treiben Wildkräuter und Wildgemüse wie Löwenzahn und Bärlauch eifrig ihre Spitzen aus dem Boden.

Wenn rings um uns die wärmenden Strahlen der Frühlingssonne die Natur mit neuer Kraft erfüllen, dann wird es wieder Zeit, dieselbe Kraft auch in unserem Körper zu spüren, dem Alltag Momente der Ruhe abzutrotzen, sich die Muße zu nehmen für erholsame Naturerlebnisse rund um Spinges, Zeit für befreiende Entspannungsübungen und wohltuende Wasseranwendungen im Grünen, für eine belebende, schmackhafte und reinigende Naturküche; kurz und gut: Im späten Frühling ist es wieder Zeit für die Erholungswoche mit Anna Regensberger im Natur & Aktivhotel Rogen.

Neben dem Sport- und Aktivprogramm mit Körperübungen, Tanz und Nordic Walking erwarten Sie wieder Naturerlebniswanderungen auf unsere Alm, die gemeinsame Zubereitung von Tees, Dips, Mixgetränken und Salaten aus den von eigener Hand gesammelten Kräutern und Wildgemüsesorten, das Brotbacken und die erholsamen Massagen, damit Sie nach einem Energie spendenden Urlaub im frühlingshaft-sommerlichen Spinges bei Brixen, am Eingang ins Pustertal gestärkt und voller Lebensfreude nach Hause zurück kehren.

Infos zur Erholungswoche vom 10.06. bis 17.06.2012 erhalten Sie gerne direkt im
Naturhotel Südtirol

Natur Wellness: Kraft und Schönheit von der Lärche

Es entspricht ganz der Philosophie des Naturhotels, sich an dem  wohltuenden Reichtum der Natur zu orientieren. Die Natur schenkt reichlich Kraft und Schönheit.  
Die in der Umgebung des Naturhotels reichlich vorkommenden Lärchenwälder, so auch rund um die hoteleigene  Almhütte auf der Walser Alm,  bilden die natürliche Basis für die Anwendungen im Beautybereich. Bewährtes und anerkanntes Heilwissen aus der Heimat Südtirol.    
Die Lärche stärkt die Atemwege, kräftigt das Immunsystem und regeneriert die Haut.

Die Anwendungen:

Rogens – Lärchen – Peeling
Ein angenehm erfrischendes und pflegendes Peeling, das die Haut sanft von Schüppchen befreit.

Rogens – Lärchen – Packung 
Die Lärche gehört zu den bewährten Naturmitteln zur Stärkung des Immunsystems. Ihr Wirkprinzip begünstigt die Durchblutung und pflegt strapazierte Haut.

Rogens – Lärchen – Massage 
Diese Massage regt die Durchblutung an, wirkt entschlackend, löst Blockaden und Verspannungen. Die heiße Rolle mit Lärchenöl stimuliert die Reflexpunkte am Rücken und dadurch wird der gesamte Organismus aktiviert.

Heu-Peeling
Ein Heu-Peeling reinigt porentief, entspannt und schenkt einen leuchtenden, hellen Teint.

„Alpen Spa Saluswanne“: Feinste wärmende Wasserperlen vereinen sich mit dem Wirkstoffen der Naturprodukte und bringen sie spielerisch leicht von wärmender Luft getragen an und in den Körper des Badenden. Eine einmalige Erlebnisatmosphäre mit der vollen Kraft und Vitalität der unberührten Natur. Neugeschöpfte Vitalität und Lebensfreude bringen Körper, Geist und Seele in natürliche Balance.

Entspannendes Kräuterbad
Eine traumhafte Komposition aus Lavendel, Johanniskraut, Melissenblätter und Orangenblüten in Verbindung mit wertvollen pflanzlichen Ölen spendet Ruhe und Erholung.

Vitalisierendes Kräuterbad
Die belebenden Kräfte von Rosmarin, Thymian und Eukalyptus verleihen diesem Kräuterbad einzigartig vitalisierende Eigenschaften. Damit lässt sich Stress abbauen und neue Kraft schöpfen!

Schönheits-Kräuterbad
Ringelblumen, Rosen und Malven bereichern wertvolle Karitèbutter für ein unverwechselbar zartes,  geschmeidiges Hautgefühl.

Heublumenbad von Rogen`s Walser Alm
Durch die Vielfalt an Kräutern und Blumen auf unseren Bergwiesen entfaltet das traditionsreiche Heubad stark durchblutungsfördernde Eigenschaften, entspannt das Gewebe und die Muskulatur. Gelenks- und Muskelbeschwerden werden auf natürliche Art und Weise gelindert.

GESUNDHEITSPACKUNGEN  

Sportlerpackung
Diese alpine Packung auf der Basis von Arnika und Fichte, empfiehlt sich nach allen sportlichen Aktivitäten, sie entspannt strapazierte Muskeln,  schenkt neue Frische und Vitalität.

Spezialpackung für den beanspruchten Rücken
Ideal für den strapazierten Rücken – die Wirkprinzipien des Rosmarins erhöhen die Durchblutung in der Muskulatur. Dadurch entspannt sich diese und das Öl des Johanniskrautes hilft Muskel- und Nervenschmerzen zu lindern.

Feuchtigkeitsspendende – Packung
Die Packung mit dem Nachtkerzenöl, dem Johannisbeersamenöl und dem Apfel eignet sich  hervorragend bei trockener und spröder Haut. Die Haut wird mit Feuchtigkeit und mit Nährstoffen versorgt.

Anti Cellulite Packung
Dank des Wirkstoffkomplexes der Alge, des Efeu und der Centella assiatica erzielt diese Packung eine optimale Wirkung bei Cellulite. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung erhöht, die Schlackenstoffe abtransportiert und das Gewebe tonisiert.

MASSAGEN

Klassische Massage
Die namhaften Techniken der klassischen Massage geben Kraft und Vitalität zurück. «Die Kunst der Berührung».

Aromamassage
Massage mit hochwertigen Aromaessenzen zur Entspannung, Vitalisierung oder Harmonisierung für Körper, Geist und Seele. Wählen Sie aus verschiedenen Essenzen  Ihren persönlichen Duft, um Ihr Wohlbefinden zu steigen.

Traditionelle europäische Ganzkörpermassage
Die gemeinsame Anwendung von Kräuterauflagen, Massage-, Dehn- und Schröpftechniken angelehnt  an die „Traditionelle Europäische Medizin“ verspricht diese Behandlung, eine starke Wirkung. Die Säfte des Körpers werden zum fließen gebracht und die Muskulatur wird gelockert.

Honigmassage – ART OF CARE
Bindegewebsverklebungen sind häufige Ursachen für Rückenbeschwerden. Durch die besondere Massagetechnik, wird der Honig, tief in das Bindegewebe eingearbeitet.Die im Bindegewebe eingelagerten Schlacken werden gelöst und können vom Körper ausgeschieden werden.

Hot  Stone nach – ART OF CARE 
Tief entspannende Berührungen warmer Basaltsteine lassen Muskelverspannungen  wirkungsvoll dahin schmelzen und bringen Körper, Geist & Seele wieder in Einklang.

 

Herbsturlaub Südtirol – Gesundheitswoche

Nach unserer ersten Gesundheitswoche, unter der fachmännischen Leitung von Frau Anna Regensberger, im Juni dieses Jahres, laden wir auch im Oktober zu einer solchen in unser Naturhotel in Südtirol ein. Es ist die wunderschöne und farbenfrohe Zeit des Südtiroler Herbstes, welche im Zeichen der gesunden Ernährung, der Entspannung und Erholung steht.

 

GESUNDES ESSEN – ENTSPANNUNG – NEUE LEBENSFREUDE

Entspannen und neue Lebensfreude mit geführten Wanderungen in unberührter Natur, Nordic Walking, energetisches Wandern und belebende Wasseranwendungen, stehen dabei ebenfalls auf dem Programm, wie entspannende und ausgleichende Körper- und Atemübungen.

KÖSTLICHES AUS DER VITALKÜCHE

Dazu begleitet uns die gesunde Vitalküche, mit welcher wir uns in besonderer Weise auf den Winter vorbereiten möchten. Auf Wunsch natürlich auch mit gluten- und laktosefreier Kost.

  
 
 
DIE GEHEIMNISSE DER NATURKOSMETIK
Gemeinsam möchten wir uns auch mit den  Geheimnissen der Naturkosmetik befassen und zusammen eine Gesichtscreme mit wertvollen und natürlichen Zutaten zaubern. Weiters wollen wir mit energetischen Massagen die Lebenskraft ins Fliessen bringen.

 

TÖRGGELEN IM EISACKTAL

Zu den Besonderheiten des Südtiroler Herbstes gehört natürlich das „Törggelen“. Es ist dies eine der Lieblingsbeschäftigungen der einheimischen Bevölkerung in ihrer Freizeit. Großmutters Rezepte, die Früchte des Herbstes kommen auf den Tisch. Eine farbenfrohe Wanderung im so genannten „Köstenwald“ in Feldthurns lässt uns den Duft und die Beschaulichkeit des Südtiroler Herbstes sinnlich spüren.  

Termin: 16.10.-23.10.2011
Infos & Buchen im NATURHOTEL SÜDTIROL – HOTEL ROGEN
 

Gesundheitswoche in Südtirol

Gesundheitsurlaub Südtirol im Naturhotel Rogen in Stichworten: Gesunde Kost, gute Öle, kein raffiniertes Salz, Alternativen für Zucker, keine Wurst, wenig Käse, nicht überbacken, eventuell wenig gutes Fleisch, viel Gemüse und Wildgemüse, Pilze, Getreidegerichte, wenig Milch, Kichererbsen, Mungbohnen, Bohnen, Linsen, frische Salate mit verschiedenen Salatsaucen, Saisongerechte Lebensmittel.  

Entspannung und Lebensfreude durch ganzheitliche Bewegung und Atmen, tanzen, Singen, kleine Entspannungsmassagen, Selbstmassage…

Was die Natur zu leisten vermag, welche Auswirkungen sie auf die Gesundheit und auf das Wohlbefinden haben kann, erfahren die Gäste des Naturhotels Rogen in Südtirol in der Woche vom 10.06. bis 17. Juni 2012. Zusammen mit Frau Anna Regensberger wird Sie das Team im Naturhotel Südtirol – Hotel Rogen durch entspannende Tage mit mehr Lebensfreude begleiten. Die Naturküche im Naturhotel Rogen wird der gesunden Naturkost, mit Wildkräutern und Wildgemüse widmen.  

Infos: Gastgeberin Monika Rogen informiert Sie gerne über alle Einzelheiten der Gesundheitswoche im Naturhotel Südtirol Hotel Rogen
www.hotel-rogen.it  

Gesundheitsurlaub Südtirol

Wer gerne durch Wald und Wiesen wandert, trifft auf eine Vielzahl an Kräutern. Sehr oft glaubt man an wertloses Unkraut. Das dem nicht so ist, erfahren Sie unseren  

Gesundheits- und Kräuterwochen  vom 15.05. bis 29.05.11

Genießen Sie Köstlichkeiten aus der Naturküche als Quelle der Gesundheit

7 Tage Naturgenuss inkl. unserer  3/4 Naturpension
ab € 394.- pro Person, inkl. eine Kräuter-Entspannungsmassage.

Hier unverbindlich anfragen im Naturhotel Südtirol!